Clases grabadas en español, sin impacto y sin experiencia previa. En pijama, en tu casa o en un hotel.
Del 21 al 30 de septiembre, gratis. Ocho clases (siete más un bonus), cortas y con progresión, para volver a tu cuerpo sin exigencia. La puedes hacer en pijama.
Respiración, abdomen profundo y movilidad de columna.
Piernas, glúteos y brazos sin impacto.
Flexibilidad, torsiones e integración.
Un pedacito de suelo, tu cuerpo y ganas de volver a ti.OPCIONAL: TU MAT · GRATIS · SIN TARJETA · SOLO DEL 21 AL 30 DE SEPTIEMBRE
Empezar reto gratis
Soy fundadora de Pilates Viajero y de Dinamyc Pilates. Creo que el bienestar no debería depender de dónde estés. Por eso enseño desde la selva, la playa y el mat, para que aprendas a llevarte tu práctica contigo.
Enseño Pilates desde 2012. Empecé con clases de mat, después creé Fit Healthy, un espacio de Pilates y entrenamiento funcional, y por más de dos años tuve mi centro de Pilates reformer en Chile.
En mayo vendí todo. Tenía dos pasiones que no se estaban encontrando: viajar y el Pilates. Así nació Pilates Viajero.
En julio llegué a Costa Rica con una maleta y esta pregunta: ¿cómo sostener una práctica que cuide el cuerpo cuando la vida no se queda quieta?
No creo en el "si no duele, no sirve". Creo en movimiento con amor, calma y acompañamiento: fuerza sin tensión, flexibilidad sin exigencia y un ritual que cabe en cualquier maleta.
Movimiento en libertad.
Terminaste tu primer viaje. Ahora, que tu práctica viaje contigo. Siempre. La membresía es la biblioteca completa en Nivel I y Nivel II, con clases cortas para los días llenos y completas para los días en que tu cuerpo pide más.
La llegada, contenida y enraizada. Ideal si terminaste el reto y quieres seguir profundizando sin correr: respiración, powerhouse, columna neutra y cómo cuidar tus articulaciones en cada movimiento.
PARA TI SI · empiezas, vuelves después de años o quieres ir despacio y bien.
La expansión, fluida y libre. Para quien ya domina los fundamentos y quiere más desafío con la misma amabilidad: repertorio clásico, secuencias fluidas, equilibrio y control. Algunas clases usan aro mágico, banda elástica, banda cerrada o balón pequeño; si no los tienes, siempre se puede hacer sin.
PARA TI SI · ya practicas hace meses o terminaste Nivel I.
Nivel ICortaMovilidad suave para empezar el día o bajar del avión sin rigidez.
Nivel ICortaActiva el abdomen profundo y aprende a respirar con el movimiento.
Nivel ICortaPara después de horas frente a la pantalla o de un viaje largo.
Nivel ICompletaPiernas, glúteos y brazos sin impacto, con tiempo para sentir cada repetición.
Nivel IICompletaRoll Up, Teaser, Side Kicks y torsiones en una secuencia continua.
Nivel IICompletaHilo de aguja, Side Bend y aperturas de cadera con control.
+ Clases nuevas cada mes, en ambos niveles. Rutinas para hotel, avión y auto.
También: Trimestral $69.99 · Semestral $129.99 (Precio Fundador). Acceso inmediato · Cancela cuando quieras.
“Mi primera vez haciendo Pilates fue con la Tiare y me encantó. Es muy técnica y está siempre atenta a corregirte y enseñarte la forma correcta de hacer cada ejercicio, especialmente la respiración. Se preocupa por conocer tus lesiones o necesidades y adapta los ejercicios a cada persona.
Cata Garcés
“Llegué sin saber prácticamente nada de este deporte y con una flexibilidad casi nula. Hoy puedo agradecer muchísimo haberla conocido, porque no solo me enseñó sobre Pilates, sino también sobre la constancia, la paciencia y lo lindo que es crecer haciendo un deporte que disfrutas.
Ignacia Smith
“Siempre he sido bien activa, hago pádel, salgo en bici y me encanta subir cerros, así que cuando empecé Pilates pensé que iba a ser algo bastante más tranquilo… error. Me sorprendió muchísimo lo completo que es. He ganado fuerza, equilibrio, flexibilidad y, sobre todo, mayor conciencia de mi cuerpo.
Paula Badilla
Sí. Las clases de Nivel I y el reto están pensadas justamente para empezar desde cero, sin impacto y cuidando las articulaciones. Nunca es tarde para volver a habitar el cuerpo.
No. Todas las clases son de Pilates mat: un pedacito de suelo, tu cuerpo y, si quieres, tu mat. Por eso puedes hacerlas en casa, en un hotel o donde estés.
En la mayoría de los casos el Pilates es justamente lo que ayuda: fortalece el centro y libera la tensión de cuello, hombros y espalda baja. Si tienes una lesión diagnosticada, consulta primero con tu médico y empieza por las clases de alivio de Nivel I.
El reto es una clase corta al día, del 21 al 30 de septiembre. En la membresía tú decides: hay clases cortas para los días llenos y completas para cuando tu cuerpo pide más. La constancia amable vale más que la intensidad.
Pilates Viajero existe para eso. Las clases funcionan desde el celular, sin equipo, y hay rutinas específicas para hotel, avión y auto. Tu práctica viaja contigo.
Es el precio de lanzamiento para los primeros 100 miembros. Se mantiene mientras sigas suscrita. Después, la membresía pasa al precio regular.
Sí, en cualquier momento y sin preguntas. Mantienes el acceso hasta el final del período pagado.
Disponible gratis solo del 21 al 30 de septiembre. Después entra a la membresía. Solo tú, tu cuerpo y un pedacito de suelo.
